2019年11月12日下昼1点半
，行政部部长曾宪华在大群里宣布了一个链接“湖南赛事│奖励前50名│2019韶山红色国际半程马拉松”
，以AC92——康通——yw永旺快投网长跑队名义招呼我们yw永旺快投网全体员工有意向的同志报名加入此次12月7日赛事。

　　看到这个通知
，我心里就最先打小鼓了
，虽然一直健身多年
，但最多也就跑过10公里
，像这种大型赛事历来没有加入过
，并且照旧半马有21.0975公里呀？吹焦矶嘞喙匕肼淼谋ǖ
，印象深刻的是容易爆发冲刺时猝死或跑步时不注重腿受伤的
，尚有教练的嘱咐跑步伤膝盖…但也有其他健友的勉励“半马怡情、全马伤身”、“你健身那么久了你有这个实力跑完半马”、“人生在世总要实验一下半马”…我正在犹豫不决时不小心点了谁人报名的接龙
，虽然赶忙撤回了
，但照旧被眼疾手快的黄飚看到了
，他直接在大群里跟我叫板
，我就麻起胆量在群里说“我报一个吧”哈哈
，人生中的第一个半马就是在这种情形下这样报名了。

　　既然报了名
，就要好好为赛事准备。我与我的小同伴约好一个星期最最少跑二次
，每次最多跑10公里
，等快要角逐时再拉一下。12月1日我自己一小我私家在家周围的圭塘河景物带完成了人生中第一个15公里
，配速是6分27秒每公里
，跑完后全身都湿透了
，整个大腿有点胀痛感
，随着KEEP做了一个8分钟的跑步后拉伸
，缓解了长时间跑步给肌肉带来的主要感
，第二天也没有什么肌肉酸痛不适感。有了这次拉练
，我以为我完成半马应该没问题了。

　　为了此次赛事
，我司行政部做足了功夫
，赛前二天就到韶山拿来了参赛打扮并订好了入住的宾馆祭慰奎前怎样进入赛区等准备事情。12月6日下昼1点我们AC92——康通——yw永旺快投网长跑队参赛选手坐上行政部租来的大巴车
，直奔韶山而去。下昼3点半抵达韶山
，我们一行人首先去毛主席铜像下敬献了花蓝
，向伟大首脑毛主席致以我们最高尚的敬意；同时也请他老人家保佑我们明天角逐顺遂
，取得自己最好的效果！

　　12月7日早上6点就起来了
，急遽吃完早饭
，就最先步行去赛区起跑点
，由于早上的气温较量低
，许多选手把一次性雨衣穿在身上御寒
，站在一片红色海洋中
，各人兴奋得跃跃欲试
，都在期待那令人振奋的枪响。上午8时
，随着一声发令枪响
，身着红色参赛服的跑友涌入赛道
，点燃整座都会的激情
，人潮如水库开闸一样平常向前涌去
，我赶忙跑到边上去了
，在中心基础跑不动。我司庞林由于跑了一再半马履历富厚
，他跟我说：随着2：30兔子（配速员）跑
，可以有用控制速率！

　　2019韶山半马以“心所向 新征程”为主题
，整个赛事以韶山人民广场为起终点
，途经枣园路、滴水洞路、毛泽东同志故宅、韶山大道等景点和蹊径
，这比起我们往常刷松雅湖来说
，松雅湖那点坡都不是坡了
，这极其磨练选手们的体力。可是沿途的韶山人民很可爱
，包括毛氏饭店的老板娘都出来为我们打气加油
，每当我速率降下来
，听到他们充满激情的呐喊“加油！玉人”我的腿上马上像富足了马力一样
，又有劲了。

　　好禁止易跑完18公里
，拐个弯仰面一看：我的神
，居然一个好大的坡在等着我！咬紧牙关迎头而上
，心里在逐步申饬自己：不要急
，逐步跑
，万万不要争强好胜把自己铺张在这最后的3公里！速率慢下来了
，我的呼吸也通畅了
，有些选手跑不动了也在坚持走
，各人的目的很明确
，必需清静抵达终点！我最终以02:04:46效果完成人生中第一次半马角逐
，平均配速5分53秒每公里
，居然比我跑10公里的速率还要快！

　　谢谢公司此次让我圆了想都不敢想的半马梦
，通过此次角逐
，也让我明确：人生只要有追求
，只要你战胜难题
，就能实现梦想！

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